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旺報【記者連雋偉╱綜合報導】今年2月底開始，大陸外交部新聞司副司長、發言人華春瑩再度「消失」，而且這次時間長達4個多月。但根據有關媒體披露，華春瑩正在中共中央黨校學習，7月中旬返回大陸外交部後，可望升任新聞司長。據有關消息，華春瑩參加的是中共中央黨校中青年幹部培訓班。中青班學員由中央組織部挑選、考核，都是「明日之星」，在中央黨校進行為期四個半月的學習。3月1日中青班的開班式上，大陸國家主席習近平還親臨講話，強調培養選拔優秀年輕幹部是一件大事，關乎黨的命運、國家的命運、民族的命運、人民的福祉，是百年大計。負責意識形態的政治局常委王滬寧也一同出席。唇槍舌劍眼神會殺人一般而言，中央黨校中青年幹部培訓班是年輕幹部升官前的重要培訓。如無意外，華春瑩學成歸來將接替陸慷升任大陸外交部新聞司長。華春瑩出任外交部發言人後，有關其各類失蹤傳聞就層出不窮。最有名一次是2018年初她因為輪休，沒有輪值發言人約一個月，網路就傳得沸沸揚揚，說什麼家中搜出五百萬美元，直至她露臉，謠言不攻自破。華春瑩之所以成為外界焦點，除了她是唯一外交部女發言人，還在於她是出了名的凶悍，「眼神會殺人」。她曾多次與外媒記者針鋒相對，唇槍舌劍幾回合下來，不悅之色依然留在臉上。有次在回應美國副總統彭斯指責大陸竊取美國機密時，她連用四個錯，「錯！錯！錯！錯！」強調大陸在開門，美國在關門，展現其強悍一面。陸開抖音推特拚外交與此同時，大陸外交部8日開通抖音這一短視頻社交媒體帳號，而大陸駐美大使和大使館則在9日開通推特帳戶，引起關注。大陸外交部發言人耿爽9日在記者會表示，此舉有助於增強溝通，促進了解。他說：「我們希望通過這種做法能更好與外界溝通，幫助外界更好了解中國外交，了解中國。」

中國時報【報導洪秀瑛】狄鶯去年經歷兒子孫安佐在美國涉恐攻、持武入獄280天，她與孫鵬赴美救子，去年12月底回台，孫鵬今年4月回到《國光幫幫忙》主持，孫安佐成為網紅，狄鶯則在時隔15個月後，於10日復工拍攝公益短片並首度公開受訪。昨午狄鶯和孫安佐在公園同框拍片，母子合體不到10分鐘，孫安佐事前表明不受訪，被媒體陣仗包圍時突然大暴走，最後以跑百米速度閃離。記者會上，狄鶯談到沉潛1年多心情，有笑有淚，言談間仍護子心切，她坦言一開始對台媒很失望，「從影快40年，我是這麼寵孩子寵成壞人的媽媽嗎？我對孩子嚴格，是扮黑臉的，沒想到媒體還這樣寫我，圈內朋友還繼續攻擊，但我不怪任何人，如果沒出事也不會如此。」澄清經濟無虞狄鶯昨應導演好友伍宗德之邀，與兒子無酬幫育成社福基金會拍攝「願有情」公益短片，早先到士林官邸生態園與老憨兒互動，中午在記者會上表示，她在兒子出事前41公斤，到美國因壓力大，怒吃胖到55公斤，回台前狂減肥，現維持49公斤。外傳她和孫鵬賣掉北投房子，花3000多萬台幣找美國律師解救兒子，「沒那麼多，錢花了再賺就好，孩子比較重要。因為北投房子變觀光景點，所以把房子租出去，不是缺錢，加上房子比較大，改搬到老公在內湖的起家厝。」她澄清經濟狀況沒有問題，「有狀況我就賣掉了」。狄鶯覺得在美國最難熬的，是最後那段時間：「其實一直都有信心，因為孩子很善良，只想當反恐小組，小孩子開玩笑說錯一句話，今天如果在台灣什麼事都沒有。」她說父母都想栽培孩子，未來還是想送兒子出國念書，但他現在比較想當兵，尤其想當蛙人。孫鵬要開經紀公司簽下狄鶯和孫安佐，狄鶯說：「不知道，我們母子還沒答應。」孫安佐現在不玩槍了，她表示兒子當網紅、接業配，學費、零用錢都靠自己。父囑謹言慎行返台後，孫安佐曾因觸及槍械彈藥管理法到士林地檢署接受偵訊，狄鶯表示：「台灣部分已經沒事了，他又沒犯罪，美國都無罪了。」對於孫安佐昨午大暴走，她事後替兒子緩頰：「他被媒體大陣仗嚇過好幾次，所以也不知道該說什麼，只好用跑的，爸爸孫鵬要他謹言慎行，所以他乾脆不講話。」狄鶯在現場拜託媒體不要說兒子是媽寶，「他很獨立，我對天發誓，我才是兒寶，是兒子的寶。」伍宗德笑虧，「基本上和安佐溝通的時間，跟一線演員溝通的時間是差不多的」，狄鶯解釋兒子不是難搞，是比較喜歡事前知道要拍攝的內容。孫安佐跑給媒體追之後，立即在IG上傳限時動態，他反拍媒體大陣仗，並附上哭臉圖案，暗指自己不能適應被關注。

工商時報【邱莉玲、劉季清╱台北報導】把音樂變成社群語言，台灣音樂串流市場大有可為！通訊軟體龍頭LINE，10日在台推出音樂串流服務LINE MUSIC，挾著2,100萬月活躍用戶優勢，首波主打來電答鈴、音樂鈴聲等，目標頭半年音樂串流用戶力拚500萬。目前LINE MUSIC官方帳號好友突破200萬。很快地，LINE MUSIC也將結合LINE MOBILE、LINE SHOPPING等打團體戰，加速轉換社群用戶為音樂用戶，把台灣市場的餅做大，將音樂串流付費用戶占比從目前的6％拉高到2位數，屆時LINE MUSIC與音樂串流龍頭KKBOX將有得拚。LINE台灣董事總經理陳立人表示，LINE MUSIC要在百家爭鳴的音樂串流市場中突圍，「社群」將是最大利器。目前在台灣每天有1億則貼圖透過LINE發送，還有800萬用戶使用LINE撥打逾3,400萬通電話，針對這群龐大的潛在客戶，LINE將結合AI、通訊與音樂內容，讓用戶可以透過分享音樂傳達心情、表現自我，並設定自己喜歡的音樂鈴聲、來電答鈴，開啟音樂社群化時代。LINE MUSIC在台醞釀一年多，除了參考在日本上線四年的營運經驗，引進AI技術，也結合國內策略夥伴充實音樂內容版權，包括12大唱片公司與Omusic全音樂等，Omusic全音樂由國內9家主要唱片公司合資成立，擁有豐富數位音樂營運經驗，可為LINE MUSIC台灣用戶打造適地的音樂內容，目前LINE MUSIC曲庫至少有1,000萬首歌曲，以西洋音樂為主，華語歌曲占10％，日、韓歌曲占近5％，日、韓歌曲會是發展重點，已與日本LINE MUSIC（曲庫有逾5,400萬歌曲）談合作，韓國也有結盟業者。針對市場上競爭激烈的價格戰，LINE台灣內容事業副總張景雯表示，打價格戰只會讓平台經營者難生存，LINE MUSIC希望打服務差異化，主要掌握三核心優勢、四大創新功能，包括AI智慧推薦、聊天室分享、LINE鈴聲自造與背景音樂設定、影音與音樂直播等，打造全新一站式音樂服務平台。希望將音樂串流界面做得跟貼圖一樣方便使用，連樂齡族都可以上手。

阿根廷在美洲盃準決賽不敵巴西，無緣美洲杯決賽，梅西（Lionel Messi）國家隊無冠魔咒延續！本屆美洲盃是梅西參加的第9屆國際大賽，然而他依然沒能實現自己為阿根廷國家隊拿到冠軍的願望。不過阿根廷明年夏天還有機會參加美洲盃，梅西依然有機會帶領球隊再次挑戰冠軍。梅西代表阿根廷國家隊參加5屆美洲盃比賽，分別是2007年（決賽0-3巴西）、2011年（八強4-5烏拉圭）、2015年（決賽1-4智利）、2016年（決賽2-4智利）和2019年（準決賽0-2巴西）；代表阿根廷國家隊參加4屆世界盃比賽，分別是2006年（八強2-4德國）、2010年（八強0-4德國）、2014年（決賽0-1德國）和2018年（十六強3-4法國）。梅西賽後談到這場比賽，「很遺憾，很難過，因為我們本來付出很大的努力，巴西並不比我們踢得更好，如果不算他們的第1個進球，第二個進球是一個反擊的機會，然後裁判沒吹12碼點球。這次美洲盃裁判沒少吹犯規，但是今天根本連VAR都不看，我覺得這是不可思議的。」梅西評價球隊這次5場比賽，「我們的開局不是很好，但是之後的比賽我們越來越好，而且在和巴西的比賽，我們踢出應該說是最好的表現，因為巴西是很強的對手，他們在各條線上都擁有很出色的球員。除去結果不盡如人意，我覺得這支球隊展現了高度。」阿根廷被巴西2-0擊敗，無緣美洲盃，阿根廷媒體表達對梅西的支持。談到未來，梅西認為阿根廷開啟全新的時代，「這是一個很棒的開始，這次美洲杯，我們證明這些球員熱愛國家隊，熱愛這身球衣，我們希望為國效力。這支球隊有未來，有希望，我們需要給他們時間。我覺得大家要給這支球隊時間和機會，因為這支球隊能夠成功。」今日最夯新聞流量前3名傳韓冰返台救父選情 急踩煞車媽丟下1句「傻瓜」18金釵大哭大八突停業 準新娘看新聞崩潰精彩運動影音

【楊勝凱／綜合報導】再兩場！台灣網球一姊謝淑薇搭檔捷克球員絲翠可娃(B.Strycova)組合，今晚在溫網女雙8強延續強勢火力，只花61分鐘就以直落二打敗大會第6種子梅兒騰絲(E.Mertens，比利時)／莎芭蓮卡(A.Sabalenka，白俄羅斯)後晉4強，次輪將對上大會頭號種子芭波絲(T.Babos，羅馬尼亞)／米拉德諾維琪(K.Mladenovic，法國)，對手從去年美網已連續三個大滿貫打進決賽並且剛奪下今年法網女雙冠軍。 謝淑薇組合今女雙8強對手大會第6種子梅兒騰絲(E.Mertens，比利時)／莎芭蓮卡(A.Sabalenka，白俄羅斯)前一輪才剛打敗詹家姊妹，雙方在今年邁阿密16強交手過1次，謝淑薇組合以6比7(3)、6比2和3比10落敗。 但雙方今年第二度交手，首盤先在第2、3局互破，但謝淑薇組合接著又在第4局二度破發，取得3比1領先下，雙方互保接下來的5局，淑薇組合先以6比3拿下首盤。 第二盤，謝淑薇組合率先在第3局破發，接著在第6、8局挺住多達4個被破發點，成功力保不失下，最終在第10局再逃掉1個被破發點後，成功以6比4復仇獲勝晉4強，這也是謝淑薇繼2013年溫網搭檔中國彭帥封后後，暌違6年再度闖進溫網女雙4強。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/中國信託】Thornberry Creek at Oneid（松伯利溪球場）果然是LPGA的博蒂天堂，泰國女將Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）四天狂飆低於標準桿二十八桿，仍帶不走Thornberry Creek LPGA Classic（松伯利溪菁英賽）的冠軍獎盃。來自中國廣州的另一位前世界球后馮珊珊（Shanshan Feng），硬是在收尾洞用七號鐵打出一記絕妙好球，接著收下三呎致勝博蒂，連延長賽也不用打了，最後以一桿氣走茱塔努岡，贏得自2017年十一月Blue Bay LPGA（藍灣名人賽）後的首勝，以及生涯的第十座LPGA冠軍。然而，這場博蒂滿天飛的LPGA賽事陣容並不強，馮珊珊僅僅拿到三十一分，新出爐的世界排名進步七席，重返二十大行列的十九名，而屈居第二的茱塔努岡落袋18.6分，排名從第九變第七。把焦點轉向亞洲戰場，女子日巡賽安排了首屆Shiseido Anessa Ladies Open（資生堂女子公開賽），結果日本選手渋野日向子（Hinako Shibuno）先在正規賽追平韓國女將李民英（Min-Young Lee），接著在延長賽逆轉戰局。第一年加入日巡賽渋野日向子，展現超級菜鳥的身手，成為本季第五位贏得兩勝的選手，獎金榜躍居第二，世界排名進帳十九分，一舉挺進五十大行列的五十名，她年初遠在五百六十三名。李民英獲得11.40分，暫居五十九名。至於一海之隔的韓巡賽，韓國選手李多娟（Da Yeon Lee）近況熱得發燙，再奪得Asiana Airlines Open（韓亞航空公開賽），她上次出賽才贏得Kia Motors Korea Women's Open Championship（韓國女子公開賽），寫下二連勝的壯舉，分別拿到19和17.50分，世界排名創下個人新高的四十三位。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）目前研究顯示，每天平均睡眠低於6小時，身體中的「瘦素」就會下降，進而導致脂肪不易燃燒，產生肥胖的問題，因此對於想要瘦身的人，如果改善失眠就是重點。林柏宏醫師表示，現代人因為生活步調快，經濟以及工作上的壓力，經常會有失眠或是淺眠的問題，睡不好不僅造成注意力不集中，容易頭痛導致白天工作效率下降，也會導致代謝下降，造成體重上升。一般人所謂「失眠症」，是持續一段時間，對於睡眠的質與量出現不滿意的狀況，因為主觀上每個人對於睡眠的需求有個體性差異，所以無法以睡眠時間長、短斷定是否有失眠症，當一再出現失眠的現象，患者可能對於睡眠感到焦慮，更難入睡，造成惡性循環。5大重點擺脫失眠1） 良好的睡眠習慣很多人睡不著的時候，會習慣性的在床上看電視、滑手機或是看書，等到累了，才躺下來睡覺，但是這樣的行為會讓身體產生在床上應該是看電視、滑手機的連結，反而更不容易睡著，因此建議可以先在床邊的椅子上做這些事情，等到有睡意的時候再躺到床上。2） 儘量不要熬夜人體的生理周期時間其實是略大於24小時的，所以晚睡會比提早睡眠時間容易，可是熬夜會有水腫的問題，並且吃宵夜的機率也會增加導致變胖。3） 運動有助於睡眠建議在白天運動，讓體力消耗掉，不但可以增加脂肪燃燒，也可以幫助晚上睡眠，如果白天沒空，晚上運動的話，建議不要在睡前運動，因為運動剛結束時，精神亢奮，反而不容易入睡，所以通常建議運動與睡覺的時間藥間隔三小時以上為佳。4） 不建議睡前喝酒許多人睡不著，怕吃安眠藥會上癮或是對身體有傷害，所以選擇在睡前喝一小杯的紅酒來助眠，不過喝酒產生的睡眠通常是淺層睡眠（易做夢），與我們要的深層睡眠是不同的，此外酒精本身是有熱量的，如果每天睡前一杯酒，也容易變胖。5） 注意是否有睡眠呼吸中止症許多體重過重者，常常覺得睡眠時間已經很長了，可是睡醒還是覺得很累，睡不夠的感覺，而且睡覺的時候打呼很大聲，然後又會突然沒聲音，這時候要小心自己是否有睡眠呼吸中止症的問題，這類患者在睡著時，會有呼吸中斷的情況，導致大腦供氧不足，因此起床後還是會有強烈的疲倦感，如果有所懷疑，建議到醫院安排檢查，短期可以使用正壓呼吸器改善大腦的氧氣供給，幫助睡眠，長遠來說還是要減重以改善症狀。林柏宏醫師強調，如果失眠的情況已經嚴重到影響情緒跟人際關係，疑似有憂鬱等精神方面的問題，還是要儘速就醫，不要怕治療，因為拖愈久，問題愈大。2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞失眠易變胖 5大重點讓你擺脫失眠進食困難體重減輕 是食道遲緩不能症救我！ 吃芒果配茶飲 男腹瀉險送命避免「肝硬化」變肝癌 4族群要追蹤左右10下練側腹 難纏小腹迎刃而解今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

疾管署今天公布台中市新增1名日本腦炎確定病例，患者為沙鹿區50多歲男性，這也是台中市今年首位感染日本腦炎的民眾，衛生局已在個案住家3公里內查有一處豬舍，將持續調查其他高風險場所並懸掛捕蚊燈，也提醒民眾加強防蚊措施並接種日本腦炎疫苗，降低感染風險。 衛生局說明，截至目前全國共有12例確定病例，其中1例死亡，台中市確診病例為50多歲男性，這名男子6月21號出現發燒、嘔吐症狀，並在23號就醫，因症狀未改善在26號再次就醫並收治住院，經通報檢驗在今天確診，目前已康復出院，同住者也沒有疑似症狀。 衛生局長曾梓展表示，國內傳播日本腦炎病媒蚊以三斑家蚊為主，常孳生於水稻田、池塘及灌溉溝渠等處，吸血高峰為黃昏與黎明時段，請民眾儘量避免病媒蚊吸血高峰時段，在豬舍或病媒蚊孳生地點等高風險環境附近活動。 衛生局表示，台中市105年及106年次幼兒完成日本腦炎疫苗第1劑接種率分別為97.67%及94.26%；而105年次完成日本腦炎第2劑接種率為81.12%，呼籲家長在幼兒年滿15個月時，儘速帶到衛生所或合約醫療院所完成第1劑日本腦炎疫苗接種，並間隔12個月後再完成第2劑疫苗接種，以保護幼兒健康。此外，成人如果住家或工作場所鄰近豬舍、禽舍或水稻田等高風險環境且擔心有感染之虞者，也可以前往台中市旅遊醫學門診自費接種。

懲罰會帶來的問題爸媽或家長們可能很有經驗，當孩子考不好、或是懶散不願意學習的時候，如果懲罰孩子，像是打他、罵他，當下孩子或許去做該做的事情，但之後會更排斥這類的學習，其實原因是出在「杏仁核」。杏仁核是大腦中的情緒中心，它可以記住過去經驗的結果，並做出判斷跟分析，讓我們在面對事情的時候，不是用理智，而是用「情緒」直接做出反應，這些情緒可以稱為「生存直覺」；而這種情緒最直接的是生氣、害怕、難過等負面情緒，所以一旦又體會到了負面情緒，杏仁核就會很自然的有逃避、攻擊的反應。所以當孩子因為不學習而被懲罰的時候，孩子自然會產生生氣、難過等負面情緒，同時會將「學習」跟這些負面情緒聯想在一起，下次又要面對學習的時候，就會想要逃跑、或是反抗；如果再繼續被罵、被打，對於學習的動機就會慢慢消失了。獎勵帶來的問題而大腦除了有這條負面的情緒通道，當然也有「獎勵通道」，多巴胺、腦內啡就是開啟通道的激素，當我們受到稱讚、拿到想要的東西，或是吃甜食的時候就會刺激這些激素分泌，讓大腦感覺愉悅，鼓勵我們下次再繼續這樣做。所以適度的稱讚，對於孩子把「開心」等正向情緒，跟學習聯想在一起，的確是有幫助的，但大腦的這個獎勵刺激也會「彈性疲乏」，過度的刺激只會讓內在的動機越來越薄弱。事實上，人類在演化的時候，為了能不斷進步，「學習」、「好奇心」本身就會刺激大腦產生愉悅感，所以過多的稱讚、甚至買高級獎品、給孩子獎學金，都會佔掉這條「獎勵通道」；偶而這樣做，可以稍微增強孩子學習的動力，但如果太常這樣做，孩子就會為了得到獎品而學習，反而失去天生就有的學習動機。更好的作法其實我們應該要相信孩子會對「學習」是有一定動力的，家長該做的，是了解孩子在學習上遇到的困難、挫折，減少孩子負面情緒跟學習連在一起的機會。比如閱讀能力、計算能力、專注能力有困難，可能要找到這是生理上的問題（例如過動症、閱讀障礙等），或是跟同儕間、老師的相處是不是有問題，或是孩子本身的能力沒有跟上而導致。所以家長要常常跟孩子聊天，了解孩子的學習方式、在學校的狀況，才能幫助孩子改善或是進步。比如孩子是一個喜歡討論的人，或許可以讓孩子參加讀書會，跟其他同年齡的人一起針對某些題目討論；如果孩子是比較文靜、喜歡默默看書的人，可以拿不同類型的書給孩子看，並鼓勵他寫下自己的想法，做歸納整理。但最重要的，還是要給孩子「愛」與「支持」，讓孩子感覺你跟他站在同一陣線，隨時詢問孩子的意見，並保留能彈性、開放討論的空間，不要什麼都讓父母來決定，但遇到困難，父母可以跟孩子一起解決問題。在不斷的自我學習、挑戰困難得到的成就感，而且沒有父母的負面評價或指責，孩子一定可以慢慢找回自己的學習動機。更多Heho健康網文章別人講一句話就生氣大爆炸？你可能被杏仁核綁架了！上課不專心不是懶惰 嚴格教導對ADHD孩子會有反效果文／盧映慈 圖／何宜庭

國立台中啟明學校學生八日起一連兩天在台中慈濟醫院提供免費按摩服務。啟明學校感謝台中慈濟醫院提供場地讓學生實習，使學生有機會能應用課堂學習到的技巧到實際操作。莊淑婷副院長也認同學校照顧學生的做法，未來也會繼續支持。台中慈濟醫院社區健康中心主任陳慶元體驗按摩服務，他表示，雖然服務的學生視力上有障礙，但他們用耳朵來看事情，用手查覺我們的身體，用心來感受我們的反應，覺得非常貼心、專業，充分發揮他們的良能，讓他很感動。癌症病人劉女士因骨質比較疏鬆，特別囑咐按摩同學降低力道。劉女士說，雖然力道降低，但同學還是很仔細認真的幫他舒緩肩頸，真的很用心。另一位曾女士在體驗過後，馬上掏出兩百元給為他服務的同學，曾女士說，雖然是免費的服務，但是他覺得為他服務的同學很用心，希望能夠給他一些鼓勵。國三因為視神經病變導致後天視力障礙的黃仁鼎同學說，學習過程中除了要克服視力障礙所造成的困難，更要調整自己的心態。他說，發病那年，爸爸陪著他跑遍全臺灣的醫院，也第一次看到爸爸為了自己的疾病無法治癒而落淚。還好學校也有後天失明的老師瞭解他的心情，並協助他學習按摩，他會克服困難讓自己可以自立更生，不讓爸爸擔心。台中啟明學校實習輔導處主任吳政積表示，視障生未來雖然不一定要從事按摩業，卻是一項很重要的謀生技藝，對於自己的經濟與家庭的健康都能夠有所支持與幫助。學校安排暑假期間讓學生到醫院為民眾服務，除了能把課堂上學習的技巧應用在實際操作上，也讓他們透過與與一般民眾的接觸，瞭解民眾的需求。校方感謝台中慈濟醫院提供場地讓學生實習，特別致贈感謝狀，由莊淑婷副院長代表接受。莊副院長對於啟明學校致力於學生未來生活能力的訓練與安排相當認同，未來也會繼續支持學生的暑期實習活動。八號起兩天上午九點至下午三點，在台中慈濟醫院二樓佛陀問病圖後方廊道提供服務，歡迎大眾利用。

編按：就在韓星宋仲基、宋慧喬宣布離婚當天，范冰冰、李晨也發布分手消息，原因眾說紛紜，網路謠言天飛，甚至有人說范冰冰小腹凸、懷孕了？同是范冰冰好友的設計師卜柯文日前曝光與范冰冰的對話，他劈頭詢問范冰冰懷孕一事，只見范冰冰無奈反問：「我已經胖到所有人都以為我懷孕了嗎？可我明明瘦了啊！這段時間還掉了幾斤」貼出哭笑不得的貼圖，還幽默自嘲「我肥我美麗」！ 其實，一直以來范冰冰自稱「微胖界的女王」，過去上節目就大方分享，168公分、57公斤的身材，以女明星的標準來說自認屬於微胖，從不穿無袖衣服，因為最在意的正是「確實手臂有點胖」，但手腕、脖子、腳踝、小腿等常露出來的地方都算纖細，范冰冰也坦言平時不忌口、食量大，以下看看她維持體態的秘訣！ 【早安健康／姊妹淘】不長胖偷吃步！范冰冰的減糖、輕斷食瘦身法不藏私公開 37歲的大陸女星范冰冰去年歷經「逃稅風波」後神隱多日，演藝事業暫時停擺，更連累許多作品無法如期上映。近日開始透過社群平台悄悄宣布「復出」，分享了登上韓國版《GRAZIA》的7月號封面人物，還透過小紅書傳授最新瘦身秘訣，引發網友熱烈討論。 ▲范冰冰登上雜誌封面。（圖／Grazia Korea 그라치아臉書） 范冰冰出道以來拍攝不少電視劇和電影，更成功闖進好萊塢，不過她微肉的體態以一般人的標準來說，不算胖，但以女演員標準來說，略顯豐腴，還有「微胖女神」的稱號，但她不一味的追求骨感，美艷的氣場仍征服不少粉絲。 沉寂一陣子後的范冰冰，近日在IG曝光了工作照，替雜誌拍攝封面，可見她畫上淡妝，綁著麻花辮，身穿貼身豹紋洋裝、印花洋裝，體態似乎消風不少，先前曾透露減肥過程，採用戒糖瘦身法，完全避免含糖飲料、甜點，因為多餘的糖分會轉變成脂肪，三餐多吃高纖維的蔬菜水果，一個月就很有效果。 范冰冰又分享了新的瘦身方式！下一頁看范爺心目中最有效的不長胖秘訣大公開 范冰冰笑說自己經常在琢磨，到底如何才能再瘦一點，最近她又分享了新的瘦身方式，告訴大家想變美沒有捷徑，最有效的不長胖秘訣就是「管住嘴、邁開腿」，其它都只是錦上添花。像劇組常出現炸物、麻辣鍋配可樂，就遠離這些肥胖食物，眼不見、嘴不饞。 ▲范冰冰採輕斷食瘦身。（圖／范冰冰微博） 最近許多女星都採輕斷食瘦身，范冰冰也透露，自己買了十幾本《輕斷食》的相關書籍，她做不到一連20多天什麼都不吃只喝水的極端方式，所以就試了5：2斷食法，每週有5天正常吃，不過會多吃蔬菜，主食很少量，其餘2天認真斷食，只喝水或湯，堅持一段時間，身體會感覺變輕盈。 ▲范冰冰自稱「微胖界女神」。（圖／范冰冰微博） 因為常熬夜，有時還會貪嘴吃宵夜，范冰冰除了斷食法，每天晚上會補充酵素類的保健食品，笑說已經吃遍日本所有的酵素，還會搭配一些其他的維他命、葡萄籽錠、黑芝麻錠、美白錠，幫助提升代謝，排除宿便，她也呼籲，這些都是額外的健康補充品，還是要配合飲食和運動喔。 作者簡介： 姊妹淘，由陶晶瑩所創立的女性網站，關於兩性感情、名人娛樂、美妝時尚、私密18禁以及同志議題與所有女性質感生活的一切，透過姊妹淘的獨家觀點，一起Babyou寶貝妳、陪伴妳看見更美麗的世界！ …  延伸閱讀：

每段感情最怕的就是第三者的介入。一名人妻就發現老公行為異常，懷疑有小三，偷看對方手機後，發現雙方相約在一間咖啡廳，人妻便當起偵探跟監，結果真的發現老公背著她偷「幽會」甚至兩人一起到疑似女子的住處；人妻原想當場「抓姦」讓老公承認罪刑，沒想到攤牌的結局卻讓人跌破眼鏡。知名作家H在節目《名偵探女王》分享離奇的「抓猴」案例，透露人妻的老公突然頻繁滑手機，甚至會躲到廁所回訊息，她懷疑老公出軌，便趁機翻對方手機，赫然發現他經常和一名女子連絡，但她沒有當場撕破臉，而是打算「抓姦在床」，一路跟蹤老公到咖啡廳，親眼見證兩人在咖啡廳約會。老公和「小三」喝完咖啡，又轉移陣地到一棟大樓，接著一起走進類似住家的房間，人妻便在門外等著時機進去時，老公剛好走了出來，於是人妻氣的逼問「你來這裡幹嘛？」而老公一臉驚恐的問「妳為什麼會來這邊」，這時女子看到老公手中有個牛皮紙袋，搶下拿出來看，竟然是一疊「床照」。但仔細一看，男女主角不是老公與小三，是「自己和鋼琴老師在旅館」的照片，此時老公叫人妻抬頭，「門外有小門牌上頭寫著『徵信社』」，這才讓女子明白，原來老公是在「抓自己的姦」，超神展開的故事內容，讓在場來賓感到不可置信。更多 TVBS 報導要退休？憲哥曝「這時機」卸下《玩很大》 交棒KID 陳喬恩被關濾鏡！真實膚況現形 臉部缺陷全顯露 火辣背殺妹現身瑞豐夜市 轉身一看竟是「南韓性感女神」 《花木蘭》軋一角登熱搜 她舊照出土網讚：好像林青霞

娛樂中心／綜合報導女星隋棠與老公Tony結婚4年，兩人育有1女Lucy和兩個兒子Max、Olie，夫妻倆工作忙碌之餘，也沒有錯過跟孩子相處的機會，日前一家五口前往日本北海道旅行，隋棠也在旅行途中嘗試讓孩子參加飯店的活動，讓孩子們和其他小朋友一同出門旅遊，而她適度放手讓孩子們學習獨立的教養方法也獲得網友一片讚賞。▼▲隋棠和老公Tony帶著3個孩子到北海道旅遊。（圖／翻攝自隋棠臉書）隋棠在臉書發文透露，3歲的Max今年8月可能就要去上學了，因此決定趁開學前帶著3個孩子出去走走，而在此次日本行的其中兩天，夫妻倆鼓起勇氣把孩子們交給渡假村的寶寶俱樂部，然後小倆口去約會放鬆，探索夏日的北海道。▲隋棠試著放手讓孩子參加飯店活動，夫妻倆則安排了登山越野行程。（圖／翻攝自隋棠臉書）不過當爸媽的總是會擔心孩子的狀況，夫妻倆結束約會和登山越野行程，還是忍不住偷偷跟蹤了孩子們的行程，看著才2、3歲的孩子們跟著其他不同國籍的小孩一起郊遊、玩耍，在途中偶爾爭吵、哭泣，尤其是一項謹慎的Max居然願意在假期最後一晚上台表演，而且還露出開心笑容，讓身為母親的隋棠感到意外又驚喜。▲隋棠一家五口生活幸福美滿。（圖／翻攝自隋棠臉書）難得的經歷讓隋棠收穫許多，也認為父母親應該要相信自己的孩子，放手讓他們去碰撞嘗試，讓孩子們從親身體驗到的挫折和成就感中，長出強壯的翅膀。夫妻倆的教育觀也獲得眾人讚賞，貼文PO出不到一天就吸引11萬人按讚，網友們也紛紛留言「好棒的旅程分享，每次看棠棠的生活分享總是很溫暖又正面」、「在生活中一一體驗成長，比起去上安親班才藝班好玩多了！」、「把小孩交給別人真的是要鼓起勇氣！」、「父母要學會放手，真的很重要」。更多三立新聞網報導玩粉崩潰！吳宗憲「這時」將退《玩很大》…赴陸「發大財」王凱、王鷗爆當街牽手 網驚：《偽裝者》誠春CP成真了？婚變壓力大！宋仲基暴瘦現身殺青宴 憔悴模樣網心疼想抓老公在外啪啪！她竟看到「自己床照」…超慘下場曝光

【記者章勝傑／專題報導】7月8日，《臺灣青年大陸追夢、筑夢、圓夢——華廣青年匯·雙創走透透》活動報道組中線第一站來到武漢“我選湖北·千崗迎臺青”實習就業招聘活動現場，采訪到多名臺灣青年。他們紛紛表示看好大陸發展前景，希望留在大陸就業創業。“千崗迎臺青”臺灣青年實習就業招聘活動由湖北省臺辦、省人社廳、團省委、省工商聯、省教育廳、省國資委、武漢市臺辦聯合主辦，吸引了80家企事業單位、10家青年創業就業基地(孵化器)和300余名臺灣青年參與。龔佳慈是東吳大學大二的學生，第一次從臺灣來大陸。她這次主要目的是來參加暑期實習，接受報道組采訪時表示“沒有想到大陸目前有這么多高薪資的工作崗位向臺灣青年開放。”。23歲的李佳樺是臺灣文藻大學的大四畢業生，她對這次招聘會幾家銀行職位很感興趣，并且已經完成面試工作。她告訴記者，希望自己可以留下就業和創業，“感覺武漢發展空間更大。”。來自臺灣桃園的胡銘哲，大學本科畢業后來到武漢，目前是武漢大學經管院的一名研究生。今年是他來到武漢的第二年。這是他第二次參加這個活動了。他表示：“我感受很深的一點是，這個活動除了陸資企業以外，還有臺資企業參與。所以臺灣青年來到大陸，看到一些熟悉的企業，不會感到陌生，也會盡快融入到這種環境當中去。”。同時，他也透露出想要留在大陸發展的愿望。他說：“希望在明年六月份畢業以后，我能夠找到一份與自己相關專業的實習，拿到合格錄用書。而且我在大陸也有一年的文創創業經驗，希望以后可以有一份主業和一份副業同時發展。”華星光電（武漢）有限公司有40多名優秀臺籍青年在公司工作，大部分都是中高層的管理人員和技術骨干，本次招聘提供21個工程和管理崗位，月薪最高可達3萬。公司招聘人員表示歡迎臺灣青年前來應聘。據悉，“千崗迎臺青”計劃是2017年11月，第十四屆湖北·武漢臺灣周期間，由湖北省委書記蔣超良宣布并啟動實施的。其目的是更好貫徹落實黨的十九大精神，創造更多適合臺灣青年發展的空間和平臺，進一步鼓勵和吸引臺灣青年來湖北實習、就業、創業、生活。該計劃充分發揮全省科教優勢和國有、民營企業作用，整合社會各方資源，力爭三年內為臺灣青年提供千余就業、實習崗位。在大陸出臺了“惠臺31條”政策后，湖北省也配套出臺了一系列政策鼓勵臺灣青年實習就業創業，概括起來有“六個一”：一是出臺了關于鼓勵和扶持臺灣青年來鄂創業就業的意見，推出14條具體措施，為臺灣青年在湖北實習、就業、創業提供更加優惠的政策；二是省財政每年列支1000萬元，用于鼓勵和扶持臺灣青年在鄂發展；三是新成立了一個機構。湖北省臺辦專門成立了省臺灣青年創業就業服務中心，為在湖北努力拼搏的臺灣青年出謀劃策、保駕護航；四是建設了一批青創基地。2家國家級海峽兩岸青年創業就業基地和示范點，4家省級臺灣青年實習就業創業基地、示范點和輔導中心，為有夢想的臺灣青年提供了施展才華的廣闊舞臺；五是啟動了一個計劃。即前述“千崗迎臺青”臺灣青年實習就業計劃；六是開展了一系列交流活動。海峽兩岸青年東湖論壇、兩岸大學生創新創業邀請賽各類臺灣大學生實習實訓活動，為有意向來鄂的臺灣大學生展示了快速發展中的湖北，為其來鄂發展開門引路。龔佳慈（左）和她的同學中華兩岸交流促進會大陸事務委員會商務部部長胡銘哲湖北黃岡師范學院老師介紹這次招聘會情況 游勝鈞;游胜钧;指動傳播科技;指动传播科技;指傳媒;指传媒;華民通訊社;华民通讯社;民生新聞網;民生新闻网;游勝鈞;游胜钧;指動傳播科技;指动传播科技;指傳媒;指传媒;華民通訊社;华民通讯社;民生新聞網;民生新闻网

（中央社記者韋樞台北8日電）台鋼集團的特殊鋼廠榮剛、螺栓廠久陽上半年營運均繳出年增1成佳績。久陽加速拓展美國市場，並提升占比；榮剛新增機台明年首季將投產航太用鋼品。台灣鋼鐵集團旗下螺絲螺帽廠久陽精密6月營收新台幣1.01億元，月減15.55%，年減10.77%，累計上半年自結營收為6.03億元，年成長10.68%。特殊鋼大廠榮剛6月合併營收9.5億元，月增3.9%，年增13.2%；累計上半年自結合併營收為53.7億元，年成長10.2%。久陽表示，受美中貿易戰火波及，中國鋼品低價傾銷歐洲市場，市場需求轉趨疲軟，使得久陽6月營收下滑，所幸仍有1億元水準，今年上半年累計營收亦較去年同期持續成長，目前久陽與主要客戶保持在4個月的訂單能見度，7、8月營收有機會穩定成長。久陽指出，美國對中國鋼品維持25%關稅，久陽的美國客戶穩定成長，因此還要再積極擴展美國市場新客戶，提升美國市場營收占比，並加速新產品的開發力道，除高等級的12.9級螺絲產品逐漸增加接單比重外，近期推行的六角結構組合件產品亦開始送樣及交貨，將持續提升此品類與歐洲大廠的連結合作，久陽對下半年的營運展望抱持樂觀。榮剛則受惠航太產品需求持續熱絡，以及油氣產業市況回溫激勵訂單回籠，推升6月合併營收創今年單月次高。展望未來，原本供航太用的6台VAR真空電渣重熔設備產能利用率已超過滿載，而在取得法國賽峰集團更高規格鋼品材料認證後，新訂單亦逐步發酵，航太用鋼品明顯供不應求，榮剛已同步增購新機台設備，預計明年首季可加入投產。（編輯：蘇志宗）1080708

工商時報【文╱林福吉】亞洲大學7月2日舉辦「再生醫學之生醫材料及生物列印論壇」，由亞洲大學校長蔡進發主持；此次論壇以「再生醫學與生物列印技術」為主題，邀請美國萊斯大學生物工程、化學與生物分子工程系講座教授Antonios G. Mikos、喬治亞理工學院教授暨「中亞聯大」3D列印醫療研發中心榮譽顧問王緒斌教授等人演講，分享目前最先進的3D生物列印技術，及再生醫學應用的最新進展。蔡進發校長表示，亞洲大學與中國醫藥大學致力於生物醫學創新，從臨床需求到研發技術及工程方法都緊密合作，望能成為亞洲領先的研發團隊。亞大與中國醫大106年成立「中亞聯大」3D列印醫療研發中心，盼藉由兩校研究能量為醫療產業開發前瞻的產品，提供創新的服務、培育跨領域醫療人才。生物列印是通過臨床醫學、細胞和分子生物學、生物材料科學、工程學等多領域的再生醫學技術，藉由三維生物列印機，製造出細胞支架，或噴印出生物墨水，使得細胞得以生長的技術，未來期望利用這樣的技術，建構出組織及器官再生的未來潛力。此次論壇，邀請美國國衛院組織工程與再生醫學專家、萊斯大學生物工程、化學與生物分子工程系Antonios G. Mikos講座教授到亞大，以創新3D列印醫療器材轉譯醫學（轉譯醫學是將基礎醫學的研究，能夠直接和臨床治療上連結的一個新的思維）為題演講，介紹他研發3D列印創新製作，具有垂直孔洞大小，與生物可分解的聚合物支架。美國喬治亞理工學院製造中心執行長王緒斌教授，講述喬治亞理工學院承接美國科技部成立的先進細胞製造研究中心，對於未來10年細胞製造與再生醫學的研究主軸及國家推動計畫。「中亞聯大」3D列印研發中心副主任陳怡文等同仁接著簡介生物列印及生醫材料目前的開展狀況。陳怡文副主任指出，亞洲大學3D列印研發中心成立以來，發表近40篇論文、數件國內外高值醫材專利，並獲得科技部在生物列印領域4,700萬元研究計畫的補助。蔡進發校長、Antonios G. Mikos講座教授及王緒斌教授，還參訪位於台中市水湳經貿園區的「中亞聯大」3D列印研發中心，瞭解目前亞大生醫材料教授與學生，偕同中醫大的醫事人員等研究團隊，如何針對創新生醫材料及製程上的研究發展，從材料的配方合成、測試、生物列印的製程、細胞的相容、動物測試一直到人體試驗的一連串的能量建置。

新北市一名現役軍人，涉嫌當街搶奪百萬轎車！8日下午，嫌犯在三重閒晃，突然朝一部車敲門，說要臨檢並要求下車，被害駕駛偷偷拔掉鑰匙後，他立刻跳上車，企圖開走，最後警方到場將人帶回。陳姓男子走出派出所，被問到為什麼企圖搶車，一句話都沒說。記者vs.陳姓現役軍人：「是因為受訓壓力太大嗎？怎麼會突然想搶別人的車子。」他是北部第6軍團的陳姓預備士官，卻涉嫌在新北市三重，集英、三信路口，搶奪民眾的百萬轎車，幸好駕駛反映得快，立刻報警當場逮人。記者葉怡君：「當時男子就在這個路口四處閒晃，沒想到他突然朝著一部車，敲了車窗說我要臨檢，企圖搶車。」事發在8日下午1點，陳姓男子獨自一人在路口閒晃，突然看到被害人停在路邊講電話，竟上前敲車窗說要臨檢，並叫駕駛立刻下車，被害駕駛將車鑰匙拔掉，配合下車，沒想到陳姓嫌犯卻坐上車，企圖發動車輛開離，最後被警方依搶奪未遂、強制罪嫌送辦。目擊民眾：「像是要偷他的車，駕駛拔(鑰匙)起來，把他壓制在地上，整個人(嫌犯)圈起來抱住，用身體整個壓在地上。」陳姓男子，2012年入伍當志願役士兵，3個月前參加士官訓，結訓後成為預備士官，不料近期情緒狀況不太穩定，落網時還辯稱是想開車，自己好累，只是7日才休假返家，隔日竟企圖搶奪車輛，什麼原因，警方還要跟家屬問明白。更多 TVBS 報導涉北市3千萬搶案 男子連搶3車逃50公里 整理金針花變偷摘花 公所竟狀告志工「竊盜」 舊糖廠檜木屋樑遭竊 警方查獲4人送辦 2小時竊12萬！ 連毀三重兩夾娃店偷硬幣

「世界球王」喬科維奇（Novak Djokovic）今天在溫網男單16強賽對上世界排名第66名的法國小將洪柏特（Ugo Humbert），雖然洪伯特在今年打出令人驚艷的成績，不過對上喬科維奇卻佔不到任何便宜，喬科維奇也以6比3、6比2、6比3直落三盤輕鬆過關，生涯第12度打進溫網8強。洪伯特在今年參加溫網之前，從未在草地賽事出賽過，卻在男單首輪淘汰了法國好手孟菲斯（Gael Monfils），第三輪則是以直落三擊敗了加拿大小將奧格‧阿里辛（Felix Auger-Aliassime），接連擊落兩名種子選手，也讓洪伯特的溫網初體驗就有個相當好的開始。不過面對生涯在草地球場拿下88勝18敗的喬科維奇，洪伯特並無法造成太多威脅，首盤就在局數1比2落後的情況下遭到破發，也讓喬科維奇在32分鐘內就以6比3輕鬆拿下首盤；來到第二盤後，洪伯特在第3局與第7局都遭到破發，卻始終未能逼出喬科維奇的破發點，第二盤也再度失守。進入第三盤，洪伯特雖然一度與喬科維奇戰成3比3平手，卻在第7局、第9局接連遭到破發，也終結了他在溫網的驚奇之旅，本場比賽喬科維奇除了在一發的進球率與得分率上都壓過洪伯特，二發得分率更高達80%，非受迫性失誤也只有14個，遠低於洪伯特的34個非受迫性失誤。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》納達爾強勢拍落索沙 生涯第7度打進溫網8強相關報導》 網球》巴蒂苦戰三盤遭逆轉 芮絲克生涯首闖大滿貫賽8強

中國時報【林淑惠╱台北報導】影響有線電視產業至關重要的分組付費政策，明年上路確定喊卡！市場傳出，原訂2020年元月1日上路的有線電視分組付費政策急轉彎，NCC代理主委陳耀祥證實2020年不會實施。陳耀祥表示，有線電視分組付費的相關配套措施還未完備，原訂2020年時程必須暫緩，延至何時？陳耀祥說，2021年才上路。分組付費是NCC研議6年才決定上路的新制，由於收費方式大幅調整，除了影響504萬收視戶，有線電視系統台、頻道商及節目內容產製業者全面受衝擊，被視為國內有線電視開播25年以來產業界最重大變革，如今臨時喊卡，引發市場不小震撼。陳耀祥強調，負責審議有線電視收視費標準的各縣市政府及NCC，今年仍將沿用既有費率審議制度；各有線電視系統台（MSO）業者提送的2020年度有線電視收視費，仍依現行機制送審。換言之，2020年仍依現行「大碗公吃到飽」費率，月付500至600元，看100多台頻道節目。NCC6月中旬審議通過「有線電視系統經營者收費標準修正草案」，做為推動分組付費最重要的法規條文。新法規定國內64家有線電視系統台，各家至少提出2組基本頻道收費標準，以及另提供「單頻單買」頻道或「頻道套餐」，取代實施25年的一買吃到飽費率。如今不到1個月又決定延後上路，令市場大感意外。

文章來源：Qooah.com在電玩界而言，知名的足球遊戲有兩款，分別是 EA 的 FIFA 系列以及 Konami 的 Winning Eleven (又名實況足球 – Pro Evolution Soccer, PES) 系列，相信不少人都會玩過其中之一。而可能現在講求男女平等，而且近年由於女子足球開始得到部份球迷的注視，所以有遊戲開發商加入了女子足球隊，例如 EA 在 FIFA16。而作為對手，實況足球的粉絲們都在想未來推出的實況足球遊戲 eFootball實況足球2020 中，Konami 會否跟 EA 一樣加入女子足球隊。不過今次要令大家失望了。因為日前有消息指，“實況足球2020” 的品牌經理表示：“從我個人的角度來看，我認為 eFootball 實況足球2020 系列應該緊跟世界盃潮流，加入女性球隊，但是目前公司還沒有這個打算。”沒有女性球隊是好是壞，相信可以用 FIFA 16 及 eFootball實況足球2020 作一個真實對比。但小編個人認為有當然會好一點啦，因為除了能吸納一些女性玩家外，也有 “美女” 看倒也不是一件壞事 XD。 為您推薦更多相關文章：更多推薦文章在：Qooah.comLike/讚好以獲得全面資訊：Qooah Facebook